Retraite/Voyage de Yoga

Au Costa Rica

2 au 9 janvier 2026

🌞 Retraite/Voyage de Yoga au Costa Rica

📅Du 2 au 9 janvier 2026
📍 Sol Sanctuary, Playa Grande

Avec Marie-Noël de la Bruère, propriétaire de La Pause Yoga (www.lapauseyoga.com)

✨ Commencer l’année en beauté

Et si tu commençais l’année, dans un lieu sacré où nature, repos et reconnexion se rencontrent?

Cette retraite est pensée comme un espace-temps sacré pour ralentir, respirer, écouter, et t’aligner avec ce qui est vivant en toi. Loin du rythme effréné du quotidien, tu pourras reconnecter à ton corps, à la nature, et à ta propre sagesse intérieure.

Je t’invite à une expérience unique au Sol Sanctuary, un centre de retraite éco-luxe, niché entre la jungle luxuriante et l’océan Pacifique, sur la côte ensoleillée du Costa Rica. Un lieu magique pour déposer le stress, régénérer ton énergie et semer des intentions lumineuses pour la nouvelle année.

🌿 L’expérience Sol Sanctuary

Sol Sanctuary, c’est bien plus qu’un centre de retraite — c’est un écosystème vivant, conçu pour éveiller les sens et nourrir l’âme :

🧘‍ Yoga & méditation quotidiennes sur plateforme perchée dans les arbres, en plein air, entourée de la canopée tropicale
🏡 Hébergements éco-luxe, bungalows privés ou partagés, ancrés dans la nature, équipés de douches chaudes, climatisation, moustiquaires et terrasses privées avec hamacs.
🌊 À deux pas de la plage Playa Grande, célèbre pour ses vagues et ses couchers de soleil
🍽️ Cuisine savoureuse et locale, préparée par un chef privé, avec des produits frais du jardin et de la ferme
💦 Piscine privée, bar immergé, douche extérieure, hamacs à l’ombre des palmiers
🌺 Excursions/activités optionnelles (non incluses) : surf, cascades, hot spring, kayak, randonnée, chocolate tour, observation de la nidification des tortues…

Chaque participation soutient aussi un projet porteur de sens : les profits sont réinvestis dans la préservation de la faune locale, grâce à la Wildlife Protection Alliance.

🌱 Offre-toi une semaine pour te retrouver, te réaligner et t’inspirer.
🧘‍ Petit groupe de 10 personnes — contacte-moi pour réserver ton espace dans ce sanctuaire tropical.

📩 Informations sur la retraite : info@lapauseyoga.com Paiements : info@expressionvoyages.com

Exemple d’une journée (à titre indicatif seulement):


6h30 Méditation (optionnelle)

7h00 à 9h00 Yoga et pranayama

9h30 Déjeuner

10h00 à 12h00 Libre

12h30 Dîner

13h00 à 16h00 Libre

16h00 à 18h00 Yoga

18h30 Souper

soirée Libre


Possibilité d’une journée entièrement libre pour les activités et excursions personnelles (selon le groupe)


Coûts :


Avant le 20 juin 2025 : 3189$ occupation double
3289$ occupation simple


Après le 20 juin 2025 : 3289,00$ occupation double
3389.00$ occupation simple


- dépôt non remboursable de 750$ à la réservation

- Paiement final le 2 octobre 2025.

- Possibilité de versements


Inclusions :

  • Vol aller-retour Montréal -> Liberia avec Air Transat 

  • Transferts à destination 

  • Accompagné par Marie-Noël de la Bruère

  • 7 nuits en bungalow éco-luxe privé ou partagé, ancrés dans la nature

  • Tous les repas, breuvages et collations santé, préparés par un chef privé avec des ingrédients frais et locaux

  • 2 cours de yoga/jour (matin-soir)

  • Toutes les taxes et contribution au FICAV

Exclusions :

  • Activités/excursions optionnelles et dépenses personnelles

  • Assurance voyage personnelle

  • Pourboires

Les modalités de paiements 

  • dépôt non remboursable de 750$ à la réservation 

  • Possibilité de versements

  • Paiement final le 2 octobre 2025

📩 Informations sur la retraite : info@lapauseyoga.com Paiements : info@expressionvoyages.com